皆さんは「猫背が気になる」そのせいで「肩がこる」といった症状でお悩みではございませんか？
今回は多くの方々が気になられている「猫背」についてお伝えしていきます！
猫背の原因
皆さんは猫背の原因と聞いたら何を想像しますか？
背骨が曲がってしまっている…
老化現象…
軟骨がすり減っている…
このようなことを思い浮かべておられませんか？
実はこれは間違いなんです！
猫背とは姿勢を維持する筋肉の酷使により疲労が蓄積し、筋肉が硬くなってしまうことで、筋肉が背骨を支えられなくなり猫背という状態になってしまうのです。
ですので猫背＝骨の変形ではなく、猫背＝筋肉の硬さなのです。
猫背の原因筋
では猫背の原因となる筋肉にはどのようなものがあるのでしょうか？
特にメジャーなのが僧帽筋や脊柱起立筋といった背中側の筋肉です。
しかし、こういった背中側の筋肉だけでは不十分です。
実は最も重要なのは前側の筋肉なんです！
特に大胸筋という胸の真ん中から肩に付いている筋肉が硬くなると、肩が内側に引っ張られてしまう為、いくら背中の筋肉を柔らかくしても猫背の姿勢は改善しないのです。
猫背の治療
このように当院では背中側の筋肉だけではなく、前側の筋肉に対しても血流改善をおこない、筋肉の柔軟性をだすことで猫背を根本から解消する施術を行っております。
現在、猫背や肩こりでお悩みの方は是非一度当院にご相談下さい！
当店四条烏丸店 林
