なかなか取れない頑固な肩こり。
治らない原因は身体の内面にあるかもしれません。
皆さんはビタミンと聞くとどんなイメージをされますか？
美容・滋養強壮のイメージが強いかと思いますが、肩こりとの関りが大きいです。
肩こりとビタミンについて解説していきます。
と、その前に↓
肩こりのメカニズムについてこちら
ビタミンの何が不足している？
ずばりお答えするとＢ群です。
Ｂ群には筋肉に必要なエネルギーを作り出す働きがあります。
そのＢ群は普段の食生活では補いきれず、筋肉がエネルギー不足に陥ってしまいます。
日本人の食生活は炭水化物が多く、この分解にビタミンＢ群を使います。
その為同じ姿勢を続けるなどの筋肉の負担が蓄積するとすぐに肩こりが出てしまいます。
つまりこの筋肉がエネルギー不足から解消されないとなかなか治療だけしても
肩こりが治らないのです。
Ｂ群を摂取するとどうなる？
このように筋肉の中から改善できれば今の肩こりの改善スピードよりもさらに加速させることも出来ます。
つまりビタミン不足を解消させることも肩こり改善に繋がるということです！
肩こりの治療＋自宅ケア＋ビタミン摂取＝肩こり解消
という訳です。
なかなか食事だけで補うことが難しいので、当院ではサプリメントの販売も行っています。
市販の物と比べ物にならないほどのＢ群が含まれています！
このサプリメントに興味のある方は
トリガーポイントビタミン剤についてコチラをご覧ください。
