皆さんこんにちは！
ここ最近雨が続いたり少し肌寒くなり体調などは崩れていませんか？
梅雨の時期は雨が続くのでジメジメとして嫌な時期ですね。
最近肩こりで困られて居る方が凄く多いです。
理由としては近年、デスクワークやスマートフォンの普及により
ずっと下を向いているなどの同じ姿勢をしていることによって肩こりはおこります。
また、雨が降ると肩こりの症状もキツくなる方も多いのが事実です。
肩こりは放っておくと痛みに変わったり、
頭痛やめまい手のしびれなどを引き起こす可能性があります。
酷くなると日常生活にも支障をきたすこともあります。
肩こりは慢性化すると治りにくくなりますのでできるだけ
早くケアをしていく必要があります‼
肩こりでも特に左右差がある方はどんな方に多いのでしょうか？
・仕事などで片方の手や肩を使う場合に使いやすい利き手によく負荷をかけてしまう。
・楽な姿勢を取ろうと同じ向きで寝ている。
・鞄を同じ方の方でかけている。
などいろいろな原因があります。
早く治すためにはその原因動作によって使いすぎた筋肉に対しての
血流を改善させることが重要です。
当店ではエンジェルテクニックという肩回りの症状を改善させるテクニックがあります。
長年肩こりで悩まれている方は、是非一度ご相談くださいませ。
