当店です。
今回のブログは長年の肩こり症状の原因となっている《マッスルメモリー》についてお伝えします。
長年の肩こりは肩回りの筋肉が過緊張な状態で力が抜きにくい状態になっています。
マッサージや体操を行ってもすぐに症状が戻る…など患者様からこのようなお声をよく聞きます。
それは筋肉の過緊張状態が長く続いているため、筋肉自体がその硬い状態が当たり前となってしまっています。なので少し筋肉をほぐしても硬い状態が当たり前になっている筋肉は硬い状態に戻ろうとします。=硬い状態を記憶していまっている!!これが《マッスルメモリー》です。
硬い状態が普通になっている方は、一回の施術や体操などでは根本改善しにくいです。
それは、前述した通り硬い状態を記憶してしまっているので、筋肉をほぐしても硬い状態に戻ろうとする反応が早く出てしまうのです。
ではどのようなことをすればよいのか…
それは、筋肉の柔らかい状態を身体(筋肉)に覚えさせることです。
筋肉をほぐす⇒硬い状態に戻ろうとする⇒硬い状態に戻る前に施術を行う⇒…この繰り返しにより筋肉は徐々に柔らかくなっていきます。
3歩進んでは2歩戻る=結果1歩ずつ進んでいる!!
これが根本改善に繋がる秘訣です!!
ただ闇雲に施術を続けるとよいというわけではございません。
肩こりの症状の原因は多種多様です。正しく原因を突き止め施術をおこなっても効果は出ませんし、改善は見込めません!!
正しいペースと正しい施術で長年の肩こりの症状も改善しましょう!!
当店では長年の肩こりの症状でもスッキリ解消できます。
肩こりでお悩みの方は当院に一度ご相談ください!!
